Löpning

Ikväll blev det löpning. Det blev ett pass med lite bättre hastighet. Uppvärmning 5min CT->8min jogg. Sen körde jag en stege 11-14km/h. Det blev ett kort pass 5km@11,5km/h 26min. Nu återstår det bara att se ifall jag får ont i benhinnorna, jag var uppe och nosade en stund på 15-16km/h. Snart blir det då sängen!